立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此

对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了

解的心情。要有宽容的心！
 
  2、靠自己 

　　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又

重的壳呢？ 

　　妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不

快。所以要这个壳的保护！ 

　　小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背

这个又硬又重的壳呢？ 

　　妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 

　　小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他

什么不背这个又硬又重的壳呢？ 

　　妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。 

　　小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。 

　　蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」 

　　我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

  
 3、鲨鱼与鱼 

　　曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同

一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块

看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实

验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，

只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲

撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总

是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日

子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。 

　　后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不

再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会

出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可

一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的]

阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固

定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼

逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结

束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。 

　　可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。

   4、神迹

　　 法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水


泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐

杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边

的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求

再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他

们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助

我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」 

　　试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生

的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去

掉泪，努力的活出自己的生命。
 

  5、钓竿 

　　有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧

纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把

整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不

要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓

竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓

竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」 

　　我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，

那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没

用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。 

　　有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上

的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为

只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公

室，就有滚进的财源 


 

急事，慢慢的说；

大事，清楚的说；

小事，幽默的说；

没把握的事，谨慎的说；

没发生的事，不要胡说；

做不到的事，别乱说；

伤害人的事，不能说；

讨厌的事，对事不对人的说；

开心的事，看埸合说；

伤心的事，不要见人就说；

别人的事，小心的说；

自己的事，听听自己的心怎么说；

现在的事，做了再说；

1、女儿告诉妈妈，因为妈妈反对她和男朋友恋爱，她的男朋友服安眠药自杀了。母亲一惊：“自杀啦？”女儿说：“还好，他吃错了药，没死。”母亲说：“我早就说过，他这个人马马虎虎，大大咧咧，成不了大事。你看，连这点小事都搞错，怎么能托付终身呢？”

    ——不要指望女人认错，她们没有认错的习惯。错一千回，她们就有一千个理由为自己开脱。人命关天又怎样？正确的依然是她。

2、女教师在黑板上画了一个苹果，然后提问：“孩子们，这是什么呀？”孩子们异口同声地回答：“屁股！”女教师哭着跑出教室，找校长告状：“孩子们嘲笑人。”校长走进教室，表情严肃地说：“你们怎么把老师气哭了？啊！还在黑板上画了个屁股！”

    ——把苹果画成了屁股，还好意思哭，还好意思告状，了不起。一事当前，女人喜欢从别人身上找毛病，总是越想越委屈。常言说，人非圣贤，孰能无过？圣贤会有过错，女人不会有。她们永远正确，即使错了，也是一副对的姿态。

3、晚宴上，火箭专家向大家透露：“最近，我们要把几只老鼠送到火星上去。”话音未落，一个美女插嘴说：“这样灭鼠，成本太高啦！”

    ——女人凭直觉办事，觉得事情是什么样就是什么样，不调查研究，不进行理性思考。毛主席说过，没有调查研究，就没有发言权。没有发言权，女人照样发言。她们自我感觉良好，根本不把别人的意见当回事，漂亮女人尤其如此。

4、一个女人走进邮局，要了一张电报纸，写完后扔了。又要第二张，写完后又扔了。第三张写好后，她递给报务员，并嘱咐尽快发出。女人走后，报务员对这三份电报发生了兴趣。第一份上写着：一切都结束了，再也不想见到你。第二份上写着：别再打电话，休想再见到我。第三份的内容是：乘最近的一班火车速来，我等你。

    ——如果前两封电报发出去，一切都结束了。可发出去的是第三封，终点又成了起点。邱吉尔说，世上有两件事最难对付，一是倒向这边的墙，一是倒向另一边的女人。假如女人真地倒向了另一边，干脆放手就是了。可有时候，她们摇摆不定。她说恨你时，也许心里已经有了你；她说不恨你时，也许已经不把你放在心上了。你没法把她的话当真。因为反复无常，跟她们打交道得凭运气

把你的痛苦洒在湖里


有一个师傅对于徒弟抱怨这抱怨那感到非常厌

烦，于是有一天派徒弟去找一些盐回来。当徒弟

很不情愿的把盐取来后，师傅让徒弟把盐倒在水

杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟说：“很

苦”师傅笑着让徒弟带些盐和自己去湖边。他们

一路上没有说话。来到湖边后，师傅让徒弟把盐

撒进湖里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖

水  ”。徒弟   喝了湖水，师傅问：“有什么

味道？徒弟回答说;“很清凉”，师傅问：“尝

到咸味了吗？”

徒弟说：“没有。”          然后师傅坐在这

个总爱怨天尤人的徒弟旁边，握着他的手说：人

生的痛苦如这些盐一样有一定的数量，既不会多

也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦

的程度。所以你感到痛苦的时候，把你的承受容

积放大一些，不是一杯水而是一个湖。

有一个师傅对于徒弟抱怨这抱怨那感到非常厌


烦，于是有一天派徒弟去找一些盐回来。当徒弟


很不情愿的把盐取来后，师傅让徒弟把盐倒在水


杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟说：“很

苦”师傅笑着让徒弟带些盐和自己去湖边。他们

一路上没有说话。来到湖边后，师傅让徒弟把盐

撒进湖里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖

水  ”。徒弟   喝了湖水，师傅问：“有什么


味道？徒弟回答说;“很清凉”，师傅问：“尝

到咸味了吗？”

徒弟说：“没有。”          然后师傅坐在这

个总爱怨天尤人的徒弟旁边，握着他的手说：人

生的痛苦如这些盐一样有一定的数量，既不会多

也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦

的程度。所以你感到痛苦的时候，把你的承受容

积放大一些，不是一杯水而是一个湖。

１、每个女人都有两个版本，精装本和平装本，前者是在职场、社交

场合给别人看的，浓妆艳抹，光彩照人，后者是在家里给最爱的人看

的，换上家常服、睡衣、诉苦。婚姻中的丈夫往往只能看到妻子的平

装本和别的女人的精装本，这是婚外恋的动机之一。


　　２、漂亮是女人的通行证——一句老话而已，也算颠扑不破的真

理。明明是糖衣炮弹，最后也不见得赢得美人归，但就是死心塌地讨

好她。而那些缺乏视觉效果的女子尽管有的明明是良药，因为苦口，

男人常常下不了决心娶她。


　　３、婚姻是一把伞。看了它，风雨烈日时自然舒适无比，但更多

平平淡淡的天气里，多了一把伞难免是累赘。


　　４、女人问“你爱我吗？”男人答“我喜欢你”。男人问“你为

什么不接受我？”女人答“你能找到比我更好的”。——看来男女之

间喜欢用近义词，不过是香蕉外面多加了一层皮，或者棉花里在藏着

一根针。


　　５、妻子如衣服——流行如此变幻，衣服的开销日渐昂贵，男人

没有一个好东西——但它毕竟是女人最大的买方市场。


　　６、相爱时，男人把女人比作星辰、飞鸟、天使等等与天空有关

的事物，恩断情绝时，男人把天空据为己有，把爱过的女人放回到地


面上去。


　　７、老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因


是朝夕相处，饮食结构相同，作息规律同步。同一棵树上的树叶也是

越长越像的。


　　８、大龄未婚男女像是坐巴士坐过了站。有时是因为巴士上的座

位太舒适了，简直不愿下车，有时是因为不认识自己该下的站台。终

身不结婚的男女呢？他们是巴士司机。


　　９、从青梅竹马能一直顺利地走到花前月下，简直是奇迹，就像

当初打算从北京走路去广州，一路上总有诱惑的声音：“上车吧”。

你的脚很难再一往无前。


　　１０、我很忙——听到这句话时，父母担心的是孩子的身体健

康，朋友心想这哥们儿事业有成，妻子马上觉得自己家务的担子重

了，女朋友流泪了，她开始意识到自己在他心目中的位置不一定有他

的事业重要，甚至简直就是一个分手的信号或借口。


　　１１、一群人在讨论现代做什么事最冒险？登山、滑翔、极限运

动……说什么的都有。


　　其实，感情才是最大的冒险，而且在任何时代都如此。因为种种

冒险行为大不了一死，但感情的折磨却让人生不如死。


　　１２、示爱者是动物，被爱者是植物。如果爱被拒绝，离开的当

然是动物，因为植物是不会生出脚来跑路的。


　　１３、许美静有一首歌叫《你抽的烟》，写一个痴情女子跑遍小

镇去买他抽的烟。电影《人在黄昏》里，女鬼站在梁家辉的身后问小

店员，有ERE香烟吗？还有“手指淡淡烟草味道，记忆中爱的味

道”。——为什么总是烟，而不是别的更能唤起女人的缅怀？只有一

种解释：男人对香烟牌子的专一对应了女人对爱情的专一。


　　１４、某人向牧师忏悔，他在二次世界大战时把一个人藏在家

里，并且收他的房租。牧师安慰说这并无过错。可是，此人问道，我

该不该告诉他战争已经结束了呢？——当我们相信爱情还在，可它毕

竟过去了，而我们不愿面对现实，好像蒙在鼓里。问题是：谁在收我

们的“房租”呢？

　　１５、先有爱后有性，先有性后有爱，就像先有蛋后有鸡，先有

鸡后有蛋一样，很难说哪种是真理，哪种比另一种更高尚。


　　１６、男人最大的秘密往往告诉红颜知己，不是同性、家人或妻

子。当红颜知己成了妻子，她的这部分权力马上被取消了。这叫做有

得有失。


　　１７、许多唱情歌的歌手从未爱过，这是最可笑的事，也是最合

乎常理的事。爱过就不会唱得这么陶醉了。


　　１８、关系越深入越长久，关心就越来越具体，从雅到俗，从精

神到肉体。热恋时她问他“你的心情靓不靓？”，结婚后她问他“这

条鱼6块钱一片贵不贵？”或者“你的痔疮好了没有？”


　　１９、婚姻是键盘，太多秩序和规则；爱情是鼠标，一点就通。

男人自比主机，内存最重要；女人好似显示器，一切都看得出来。


　　２０、好女人是男人的学校。好女人却希望这个好学生永远不要

毕业。


　　２１、一未婚女子感叹：为什么成熟的男人，好男人全成了人家

的老公，没结婚的男人没一个像样的？有人提醒她：妻子们培养好丈

夫都是自产自销，没有男人能自学成材。


　　２２、还记不记得大学或公园草坪上和树荫下的爱情？如今草坪

换成了进口草皮，树也越来越少了


　　２３、摇滚歌手何勇唱过：找个女朋友，还是养条狗？今天这话

该由金丝鸟来说了，傍个男朋友，同时养条狗。


　　２４、男人往往把工作上的拍档与生活中的伴侣分得很清楚，所

以，他会喜欢与女强人合作同时爱上温柔的女子，跟前者喝酒跟后者

饮茶，所以，《堕落天使》里，杀手黎明跟李嘉欣拍档多年了仍是生

意关系而对街女莫文蔚一遇钟情。


　　２５、我很丑，可是我很温柔——今天的男人和女人一起改编了

赵传的版本；我不完美，可是我很真实。也就是说，我不漂亮，可是

我很酷；我不富有，可是我很快乐，我不成功，可是我很自信；我不


多情，可是我懂得珍惜。


　　２６、生日是一个舞台，一次考验，一个机会，恋爱时，男人更

会利用这一点，结婚后，女人更会利用这一点。


　　２７、电台里常有人点歌，希望爱着的那个人可能听到，听到的

可能性极小。但居然每每有奇迹发生。有人说爱情是一场高烧，但说

爱情是奇迹才确切。人生中再也没有比爱情典型的奇迹了，它能使人

由丑变美，使别的不可能的事变得可能。


　　２８、张小娴说：浪子回头，不是因你，而是他心已倦。就像瞌

睡碰到了枕头，出门遇上了晴天。但加上“因为有你”几个字，足以

令她充满成就感。


　　２９、年轻时候，拍下许多照片，一本本摆在客厅给别人看；等

到老了，方才明白照片是拍给自己看的。厚厚的一生的镜头摆在眼

前，连写回忆录都省下了。


　　３０、小时候把一次吃上30个包子当作人生理想时，我很幸福；

当月收入5000之后，我仍然感觉不到快乐。当事业、爱情、家庭、金

钱什么都不缺的时候，人们经常还缺一样东西——饥饿感。保有底线

的欲望是幸福的。


　　３１、目前香港人趋向晚婚，平均结婚年龄男性为30.9岁，女性

为27.7岁，再怎么晚，还是男大女小的主结构。女人一方面享受着被

呵护的感觉，一方面希望自己比他老得更慢。


　　３２、不结婚也可以有爱有性，就像不结果实也能有春夏秋冬四

季。但是，不结婚就分不到福利房。


　　３３、有了自己的房子，未婚女子就像是凭空小了几岁，又有耐

心慢慢地挑选爱人了。一男向一女征询意见：我们先租房子住，结了

婚攒了钱再买房子吧？女答：那我还不如先租丈夫呢。

       1．西红柿——西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。

　　2．绿色蔬菜——包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。

　　3．葱蒜——研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。

　　4．柑橘类水果——含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果。

　　5．十字花科蔬菜——包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。

　　6．大豆——含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

　　7．麦麸——可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。

　　8．低脂牛奶——含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性

有一天，一个有智慧的教授问他的学生以下的问题：“为什么人生气的时候说话用喊的？”

所有的学生都想了很久，其中一个学生说：因为我们丧失了“冷静”，所以我们会用喊的。

教授又问：“但是为什么别人就在旁边而已，你还是用喊的，难道不能小声的说吗？为什么总是用喊的？”

几乎所有学生都七嘴八舌的说了一堆，但是没有一个答案是让教授满意的。

最后教授解释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方
能够听见，于是必须用喊的，但是在喊的时候人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大

声……”

教授接着继续说：“而当两个人在相恋时会怎么样呢？情况刚好相反，不但不会用喊的，而且 

   说话都很轻声细语，为什么？因为他们的心很接近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的

两个人通常是耳语式的说话，但是心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼睛就可以传

情，而那时心与心之间早已没有所谓的距离了……”

最后，教授做了一个结论：“当两个人争吵时，不是让心的距离变远，更不要说些让心距离更远
 
的话，自然地过了几天，等心的距离已经比较没有那么远的时候，再好好的说吧！！”

了还没休够呢就要上班了,但我怎么感觉越休越乏呢.不知道为啥?

今天我们单位书记打电话来让我去练羽毛球,明天要比赛,我其实是不爱去

,就说明天就比赛了,练完球还不全身都疼啊,算了吧.我明天早点去去熟悉

熟悉场地.呵呵.......

其实我是早就知道我要比赛,一直没练,爱打什么样就什么样吧.一点也没

有去年的精神头了,去年知道要比赛我还去健身俱乐部去打了二周呢.今年

就是不想去,大不了以后不找我就是了.

    到今天已经休假一周了(带薪休假)，可我的心情却从周一的臃懒延续到现在。

    不愿意说话，不愿意做家务，不愿意……。我想躺在床上，闭上眼睛，把一切都隔离在外，一切的一切都与我无关。我只想倘佯在我的世界中，与周公为伴。戏称为自己是小懒猪!

    天真的很蓝，云也是真的很白，今天的天气真的是格外的晴朗。

    唉！    下周一定要打起精神来.做一些早应该做的的事.加油!!!!!

把酒问青天

不知天上宫阙

今昔是何年

我欲乘风归去

又恐琼楼玉宇

高处不胜寒

起舞弄清影

何似在人间

转朱阁

低绮户

照无眠

不应有恨

何事长向别时圆

人有悲欢离合

月有阴晴圆缺

此事古难全

但愿人长久

千里共婵娟